Mm, kvist för kvist bygger jag mitt lilla bo.
I min uppgång bor jag, och min granne Mr.K :)
Idag har jag tagit mig en tur på stan.
Sagt hej till slottet.
Och även shoppat några glas och ett par guda-snygga skålar!
Lever, trivs och andas.
Bästa kombon någonsin!
Från vänster ser vi tahini numeró ett från Monki som enligt mig är den mildaste och mest rinniga varianten av dessa tre.
Sedan har vi numeró två som hemma hos Kinga (mig och Inga) gick under namnet "den brända tahinin", detta på grund av sin något brända, rostade smak och mörkbruna färg.
Och sist ut har vi Kung Markattas lite mer fasta variant.
Sjukt gott, och fyllt av energi och näring.
Ja, du bara måste prova!
Avokado hjärta tahini
Igår gick flyttlasset.
Och vi packade och packade och packade och packade..
..och packade och packade och packade på pappas superflyttbil.
Och till slut fick vi ihop flyttpusslet.
Och det bar av... Med tårar rinnandes ner för mina kinder. Tårar av både sorg och glädje.
Efter några mils körning stannade vi och käkade flyttlunch bestående av pastasallade med hallomi och tofu à la bästa mamma.
Och idag sitter jag nu här. Här i min alldeles egen lägenhet. Ååååh :')
Även om det gjorde fruktansvärt ont i hjärtat att lämna min älskade igår så vet jag att detta är så himla rätt.
Livet är ett äventyr och jag är redo att se vart det bär av härnäst.
Tusen tack för all hjälp igår världens bästa pappa!
Och tusen tack för alla fina sms, presenter, kramar och samtal.
Jag är så otroligt lyckligt lottad.
Världens bästa pappa!
Idag är dagen då vi skiljs...
Du och jag pälskling.
Det känns att lämna dig, mm det gör fruktansvärt ont. Men nya äventyr väntar, och det är dags att dela dem på annat vis än som vi gjort nu dessa två år som sambos.
Och oavsett vad så kommer vi alltid ha 12 meter guldtyg som binder oss samman :')
Don't waste time with the idiots that think that they're heroes
They will betray you
Stick with us weirdos
They will betray you
Stick with us weirdos
For all your days and nights
I'm gonna be there
I'm gonna be there yes I will
Go gentle through your life
If you want me I'll be there
When you need me I'll be there for you
I'm gonna be there
I'm gonna be there yes I will
Go gentle through your life
If you want me I'll be there
When you need me I'll be there for you
Kärlek.
Du och jag pälskling....
Attraktionslagen är en mäktig naturlag som gör att det du sänder ut kommer tillbaka till dig. Den är rättvis och gäller för alla. Den har alltid funnits i ditt liv oavsett om du har varit medveten om den eller inte, och oavsett om du trott på den eller inte. Den har alltid och kommer alltid att vara gällande i ditt liv. Varje dag, varje timme, varje minut och varje sekund.
Du är som en stor magnet som hela tiden sänder ut vibrationer utifrån din känslomässiga frekvens. Lagen om attraktion gör att du bara kan dra till dig det som finns på samma frekvens som du.
(Läs mer om attraktionslagen HÄR)
Idag har detta fenomen verkligen visat sig för mig.
Min högsta önskan igår var att få en extra dag, lite mera tid för att packa och stöka iordning med det allra sista här i Stockholm. Och vad händer? Jo, hux flux blev mina två arbetspass avbokade, en sovmorgon fick sin välbehövliga plats och världen levererade dessutom den varmaste vårdagen på länge.
Lite sliten är jag allt... :P
Men på insidan lyser en stark och stolt stråle av tacksamhet.
"Jag vill tacka livet och den här dagen, för att jag får uppleva det jag upplever. Här och nu."
-Yoga Anada
Attraktionslagen
Idag har vår lilla etta här i Bromma invarderats av flyttkartonger, mycket har redan hoppat ner i dem men det är fortfarande en hel del kvar att packa..
Om två dygn går flyttlasset och det är mad enormt splittrade och förvirrade känslor jag just nu guppar runt här på havet av bruna lådor.
Glädje.
Rädsla.
Sorg.
Förväntan.
Lycka.
Nyfikenhet.
Tomhet.
...
Ett hav av flyttkarto...
Ja jag har mens...
..okej!?
CHOOOOKLAD
Ja, facebook fullkomligt svämmar över av dansbilder fyllda av glädje och harmoni från helgens dansmara i Gävle just nu. Många fotografer fanns på plats, och det känns som de blir fler och fler för varje år som går. Fotot nedan är taget av Kimberly som är en av de nyare stjärnorna bakom kameran :)
Dans när den är som allra bäst.
Men idag är det en danslös tisdagen. En tisdag som istället är självaste våffeldagen, men min dag har varit lika våffellös som (nästan) alla andra dagar.. Men det gör ingenting :) För mig är våfflor nämligen något alldeles speciellt, något som inte kan ätas hur som helst även om det officielt råkar vara denna läckerhets högtidsdag. Haha. Nä, i min värld ska det vara alldeles nygräddade och frasiga våfflor à la pappa. Då är allt i sin ordning, oavsett om det är våffeldagen eller inte :)
Idag har min dag istället bestått av en skön promenad till jobbet (inte ofta det händer att jag kan gå till jobbet så bäst att passa på när det erbjuds :)) tillsammans med solen och härligt gungande dansmusik i öronen.
Och efter några timmars massage for jag sen iväg till Uppsala för att avsluta jobbdagen på med en affärspresentation på Coffeehouse by George.
Och efter några timmars massage for jag sen iväg till Uppsala för att avsluta jobbdagen på med en affärspresentation på Coffeehouse by George.
"Go gentle through your life"
Facebook svämmar över...
Många magiska timmar senare sitter jag nu på tåget på väg hem till Stockholm igen, fylld av en enormt tacksamhet.
Tacksam för all magi på dansgolvet.
Tacksam för att jag bott som en kung.
Tacksam för att jag haft det bästa av tänkbara sällskap.
Tacksam över att jag har en jobb-kombo som tillåter en lugn och stilla morgon så kropp och själ fått återhämta sig ordentligt :)
Namasté.
Tack
Idag är det en såndär söndag som är precis sådär fin, varm och härlig som en söndag ska vara!
En söndag som började med en lång sovmorgon hemma hos bästa Erik..
..med lite livemusik :)
..och med en något annorlunda fotmassage ;)
Runt lunch var det sen dags att lämna sängens varma vrå och ge sig på frukosten! En frukost bestående av yoghurt, egenblandad müsli, gurkvatten, kaffe med mölk, virkning och helt fabulöst sällskap!
Efter 12 timmar dans är nu kroppen en smula mör, att påstå något annat vore bara dumt men om bara ett par timmar är det på't igen :D Marans sista danskväll, woh, here we go!
Harmoni, kärlek och lycka.
Det är som att vara i...
Åkbandet är på och 6 timmar är alla redan dansade på parken här i Gävle.. Men det bästa är att det fortfarande 10 timmar to go! :)
Idag har vi startat dagen med ett hysteriskt skrattanfall och en sjuuuukt god vegansk tacobuffé på Musikhuset för endast 40:-, en galet rolig och god start på dagen!
Åkbandet är på!
Ja, jävlar i mig vilka dagar det varit! Jobb hit och dit och överallt!
Kroki, Forever och massage - woh!
Men nu är det bara en fullbokad halvdag kvar med 10 stycken massagekunder på Pandox och sen är det ta mig tusan helg! Helg, helg, helg! Och inte vilken helg som helst heller för det är denna helg dags för en av årets absoluta höjdpunter nämligen.....
..PARKENMARAN!
Klockan 14.30 imorgon stämplar jag ut och ger mig sen hän till dansens magi hela helgen lång :D
Men först ska här packas och sovas!
Kärlek.
Djävulen vilka dagar
För ungefär fyra år sen var jag med på EMAX, en entreprenörsvecka på Örebros Universitet där jag tillsammans med 199 andra unga drivna själar levde och andades företagande, i en hel vecka. Det var en vecka fylld av föreläsningar, nätverkande, övningar som avslutades med en fantastisk galamiddag!
Det var under den veckan jag för första gången kom i kontakt med Elaine - Elaine Eksvärd. Wow vilken kvinna, hennes föreläsning blåste mig totalt av stolen!
Hon är retorikexpeten med guldkant och en av Sveriges mest anlitade föreläsare. Med humor och värme ger hon verktyg till att hantera det som känns skrämmande och obehagligt.
Klicka HÄR om du vill läsa mer om Elaine!
Några år senare när jag själv startat upp min verksamhet via Forever living fick jag uppleva min andra blåsa-mig-av-stolen-föreläsning.. Och denna gång var det Mats Petersson som höll låda, och vilken låda sen! Helt galet bra! Sen dess har jag hört honom prata om allt ifrån detox och näringslära till att alla är värda att må bäst.
Mats Petersson är utbildad inom näringslära fysiologi med inriktning på klinisk nutrition och näringsmedicin. Mats har även studerat KBT och de psykologiska sambandet mellan kropp och knopp.
Klicka HÄR om du vill läsa mer om Mats!
Och sist men absolut inte minst vill jag nämna underbara Mia Törnblom som jag för bara några dagar sedan hade äran att lyssna till i Aula Magna på Stockholm Universitet. ..och det var hur grymt som helst kan jag lova!
Med missbruk och kriminalitet i bagaget höll hon för tretton år sedan sin första föreläsning om vikten av en god självkänsla. Sedan dess har hon hållit hundratals kurser, föreläsningar och utbildningar och dessutom skrivit fem böcker i ämnet personlig utveckling.
Klicka HÄR om du vill läsa mer om Mia!
Dream it, be it!
Godnatt :)
Tre starka förebilder
- Hallå?
- Hej, det är Sebastian! Jag kommer med din kdnfjfngjnfg-leverans!
- Du kommer med min vad sa du??
- Jag kommer med din IKEA-leverans! *ännu hurtigare*
- Eh, okej... Fast det har jag inte beställt nån vad jag vet...
- Eh... Hehe.. Nähä.. Hehe.. Du måste jag fått fel nummer..
Tack Sebastian för att du livade upp min morgon en smula :)
Du kommer med min vad...
Are blowing wild and free
Från och med idag är nycklarna i min ägo även rent fysiskt, och det är bara 10 dagar kvar här.
10 dagar tills flyttlasset går mot min nya lya i Örebro. 10 dagar kvar tillsammans med min älskade Inga :'(
10 dagar kvar som massör hos Muskelakuten. 10 dagar kvar i Stockholms morgonhets...
10 dagar kvar till ett nytt äventyr börjar!
go to the ends
of the Earth for you
of the Earth for you
The wind of change
Imorse var det till denna syn jag vaknade och ganska omgående morrade iväg till duschen.. Usch.
Jag menar... SNÖ!? ..NU?
NEJ, säger jag. Jag vill ha vår. Vår vår, sol, värme, fågelkvitter och VÅÅÅÅR!
Hur som helst hade jag i alla fall en mysig stund med mina budgetfavoriter i badrummet innan jag placerade mig vid datorn..
Vintertorr hy? Testa i så fall denna trio!
(Aloe Hand & Face Soap 169:- Aloe Scrub 201:- Aloe Propolis Creme 254:-)
Och med kaffekoppen i högsta hugg har jag nu mjukstartat veckan med att jobba halvdag och tänker nu unna mig en stund på biblioteket och en tur till TGR innan det är dags för kvällens krokiuppdrag på Mäster Olovsgården.
Tjing!